Online terapi

Online eller fysisk møde?

Jeg tilbyder terapi og udvikling både online via videokald og ved fysisk møde hos mig i Roskilde.

Du kan løbende vælge mellem disse 2 mødeformer for på den måde at få vores møder til at bedre passe ind i en travl hverdag. Der kan være forskellige fordele ved disse mødeformer:

• Online: En bekvem, tryg og privat mulighed for at mødes – og samtidig tilgængelig uanset sted
• Fysisk møde hos mig: Giver en mulighed for et fristed – væk fra dagligdagen og under rolige forhold

Jeg tilbyder også online terapi, hvor vi mødes via et videoopkald, i stedet for eller som et supplement til terapi ved et fysisk møde.

Mange forskningsresultater viser uafhængigt af hinanden, at online terapi er lige så effektivt som terapi ved et fysisk møde, læs f.eks. her. Det gælder særligt for kognitivt baserede terapiformer som f.eks. gestaltterapi, som er den terapiform, som jeg benytter.

Der er desuden flere fordele ved online terapi:

• Tilgængeligt – terapien er tilgængelig uafhængigt af afstand, adgang til transportmuligheder og/eller fysiske handicap
• Trygt – terapien kan foregå i trygge rammer for dig selv og i dit eget hjem eller andre steder, hvor du foretrækker at være
• Bekvemt, terapien kan planlægges og gennemføres uafhængigt af, hvor du befinder dig
• Privat, du behøver ikke at støde på eller møde andre mennesker i fx venterum eller på vej til og fra terapien

I forhold til persondatalovgivningen (GDPR) anvender jeg krypteret videoopkald, så dine personlige oplysninger er og forbliver beskyttede og fortrolige.

Kontakt mig her for at komme i gang

Eller læs mere om mig og hvad jeg kan hjælpe med her

Eller gå til forsiden her