Hvem er jeg?

Som diplomeret gestaltterapeut tilbyder jeg personlig udvikling og psykoterapi, herunder

Jeg er et hjertevarm, energisk og igangsættende menneske. Jeg er fagligt velfunderet og spænder over en bred portefølje af kurser og uddannelser indenfor gestaltterapi, social- og personlighedspsykologi samt en Master i Etik og Værdier i Organisationer fra Aarhus Universitet.

Desuden er jeg medlem af Dansk Psykoterapeut med titlen “psykoterapeut MPF”. Det er et kvalitetsstempel for min uddannelsesbaggrund og erfaring indenfor personlig udvikling og psykoterapi.

Du er hjerteligt velkommen hos mig i Roskilde – eller via online terapi

Læs mere om mig

Gestaltterapi

Gestaltterapi er en psykodynamisk, oplevelsesorienteret og procesbaseret psykoterapiform, der har rødder tilbage i slutningen af 1940’erne, hvor den blev udviklet i New York af Fritz og Laura Perls. Gestaltterapi kom til Danmark omkring 1970.

Læs mere om gestaltterapi

Bestil tid

Forskellige terapiformer

Uanset om du ønsker at udvikle dig, eller du ønsker at tackle problemer i dit parforhold eller i din familie, så kan jeg dig/jer. Indenfor personlig udvikling og psykoterapi arbejder jeg med mange terapiformer:

Online terapi – trygt, bekvemt og privat – og tilgængeligt overalt

Karriereudvikling & Coaching

Find balancen, hvor du bliver udfordret, men ikke overudfordret,

Der er mange forskellige faktorer, som berører oplevelsen af, om man føler sig faglig og personlig kompetent til sit arbejde. Trives du og oplever du arbejdsglæde og medbestemmelse?

Vi ser på din nuværende og/eller tidligere arbejdsopgaver og sætter fokus på de opgaver, du føler, at du har svært ved at mestre. Derfra finder sammen vi frem til, hvad du har brug for – læs mere.

Individuel terapi

Find svar i dig selv, med hjælp fra mig

Vi er sociale mennesker, som trives med anerkendelse og ros. Vi tilstræber at skabe familie, sociale relationer, venner og at fungere på en arbejdsplads, skole eller lignende.

Men det er ikke altid, at livet giver den ønskede mening. Måske savner du svar på, hvorfor tingene forholder sig, som de gør. Du finder svarene inde i dig selv, ved hjælp af individuel terapi med mig – læs mere

Stresshåndtering

Bliv opmærksom på, hvad der trigger stress for dig.

I en verden, der i højere og højere grad hylder perfektionisme, og med sociale medier og nyhedsstrømme, der konstant giver os nye informationer at forholde os til. På denne baggrund er antallet af mennesker, der oplever stress eller stress-relaterede symptomer desværre stødt stigende.

Jeg tilbyder dig effektiv hjælp til at håndtere stress og stress-relaterede symptomer gennem samtaler, der gør dig i stand til at forebygge stress og forbedre din hverdag – læs mere.

Parterapi

Giv jeres parforhold nyt liv

Livet leves på godt og ondt. Vi gør vores bedste for at leve det liv, som vi gerne vil give og dele med et andet menneske. Men ind imellem går livet ikke som planlagt.

Som par får I mulighed for at finde ind til, hvad det er, som blokerer jer i at komme videre fra den situation, I står i – læs mere

Har du mod på at gå i gang?

Uanset om du ønsker at udvikle dig eller håndtere svære perioder i dit liv, dit parforhold eller i din familie, så start med at kontakte mig, så at vi kan snakke din situation igennem – helt uforpligtende.

Jeg glæder mig meget til at tale med dig!

Kontakt mig